do kasy suma: 0,00 zł
  • +48 792 814 338
  • kontakt@espozywczak.pl
wyszukiwarka zaawansowana

Nasiona Chia - Szałwia Hiszpańska 1kg

chia.jpg
  • promocja
  • nowość
Dostępność: 4 szt.
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 6,99 zł 14,43 zł 6.99
ilość szt.
Zyskujesz 0 pkt [?]
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: -
Kod produktu: 5903240278299

Opis

CHIA Nasiona szałwii hiszpańskiej Termin ważności 31.12.2018
(Salvia hispanica L)

Chia, znana także jako szałwia hiszpańska, jest źródłem białka, ma wysoką zawartość błonnika pokarmowego, kwasów tłuszczowych omega-3 oraz wielu składników mineralnych i witamin.

Sposób użycia: Można spożywać bezpośrednio jako dodatek do sałatek, owsianki, musli, koktajli, ugotowanych kasz, ziemniaków, jako posypka do warzyw. Zmielone nasiona można łączyć z mąką np. do wypieku ciast i chleba oraz do przygotowywania zup i naleśników. Dzienne spożycie nasion nie powinno przekraczać 15 g (ok. 3 łyżeczek). Nasiona szałwii hiszpańskiej mogą być stosowane w produktach piekarskich w ilości maksymalnie 10%.

Przepis na pudding z nasion chia z mango: Zmiksuj szklankę mleka roślinnego (np. migdałowego) z 1 łyżką miodu. Następnie wsyp do miski 0,25 szklanki nasion chia i zalej miksem mlecznym. Zakryj folią i wstaw na noc do lodówki. Następnego dnia obierz mango, wytnij pestkę i rozetrzyj w blenderze. Otrzymane puree przełóż na otrzymany pudding. Udekoruj deser ulubionymi owocami. Deser można dosłodzić ksylitolem lub cukrem kokosowym.

 Wartość odżywcza w 100 g produktu**

Wartość energetyczna 1864 kJ / 452 kcal

Tłuszcz, w tym: 

- kwasy tłuszczowe nasycone

- kwasy tłuszczowe jednonienasycone 

- kwasy tłuszczowe wielonienasycone,

w tym:

- kwasy omega-3

33 g

3,3 g

2,2 g

27 g

 

18 g (3000%*)

Węglowodany, w tym:

- cukry

0,5 g

<0,1 g

Błonnik 33 g
Białko 23 g
Sól 0,13 g
Wapń 543 mg (68%*)
Żelazo 7,72 mg (55%*)
Magnez 337 mg (90%*)
Cynk 6,06 mg (61%*)
Kwas foliowy 49 µg (24%*)

 

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ / 2 000 kcal)

Składniki: 100% nasiona szałwii hiszpańskiej

Kraj pochodzenia*: Boliwia, Meksyk, Argentyna, Peru

Opinie o produkcie (0)

Projekt i wykonanie: Gabiec.pl
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl